Behandelingen
Sportmassage
Sportmassage is een krachtige en doelgerichte massage die zich richt op het verbeteren van spierherstel, het verminderen van spanning en het voorkomen van blessures. Door middel van stevige en diepere massagetechnieken worden spieren beter doorbloed, afvalstoffen sneller afgevoerd en verklevingen verminderd. Deze massage is ideaal vóór een training om de spieren te activeren, of juist ná inspanning om het herstel te bevorderen. Ook bij vastzittende spieren of beginnende klachten kan sportmassage verlichting geven. Of je nu fanatiek sporter bent of regelmatig beweegt: een sportmassage helpt jouw lichaam optimaal te blijven presteren.
Behandelingen vanaf €37
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een rustige en vloeiende massage die gericht is op het verminderen van stress en het loslaten van spanning in lichaam en geest. Met zachte tot middelmatige druk worden de spieren ontspannen, de doorbloeding gestimuleerd en het zenuwstelsel tot rust gebracht. Deze massage helpt bij vermoeidheid, stressklachten, gespannen spieren en een druk hoofd. Het is een moment voor jezelf waarin je volledig mag ontspannen en opladen. Gun jezelf de tijd om even stil te staan - na een ontspanningsmassage voel je je weer lichter, kalmer en in balans.
Behandelingen vanaf €35
Sport- en Medicaltaping
Sport- en medical taping ondersteunt het lichaam bij herstel, stabiliteit en blessurepreventie. Met behulp van elastische tape wordt de natuurlijke beweging van spieren en gewrichten ondersteund zonder deze volledig te beperken. Dit stimuleert de doorbloeding, vermindert druk op het weefsel en kan pijnklachten helpen verlichten. Taping kan worden ingezet bij onder andere spierblessures, overbelasting, gewrichtsklachten en ter ondersteuning tijdens sportactiviteiten. Het helpt je lichaam optimaal te functioneren, zowel tijdens inspanning als in het herstelproces. Een effectieve en veilige ondersteuning om met vertrouwen te blijven bewegen.
Anti-stress massage
Een anti-stress massage is speciaal gericht op het verminderen van spanning die ontstaat door drukte, werkstress of mentale belasting. Met rustige, ritmische en vloeiende bewegingen wordt het zenuwstelsel gekalmeerd en krijgen lichaam en geest de kans om volledig tot rust te komen. Deze massage helpt bij klachten zoals hoofdpijn, gespannen schouders en nek, vermoeidheid en een onrustig gevoel. Door bewust aandacht te geven aan ademhaling en ontspanning ervaar je diepe rust en herstel. Een waardevol moment voor jezelf om stress los te laten en weer in balans te komen.
Voetmassage
Een voetmassage ontspant niet alleen de voeten, maar het hele lichaam. Spanning wordt verminderd, de doorbloeding gestimuleerd en vermoeide voeten krijgen de aandacht die ze verdienen. Een moment om helemaal op te laden.
Gezichtsmassage
Een gezichtsmassage verlicht spanningen in gezicht, nek en schouders en stimuleert de doorbloeding. Het zorgt voor ontspanning, een frisse uitstraling en een gevoel van volledig herstel.
Hoofdmassage
Een hoofdmassage is een ontspannende behandeling die zich richt op de hoofdhuid, nek en schouders. Door rustige en doelgerichte technieken wordt de doorbloeding gestimuleerd en spanning verminderd. Ideaal bij stress, hoofdpijn of vermoeidheid, en perfect om even helemaal tot rust te komen.
Binnenkort te boeken!
Goed nieuws! Binnenkort breid ik mijn aanbod uit met cupping en zwangerschapsmassage.
Of je nu op zoek bent naar diepere spierontspanning of een moment van rust tijdens je zwangerschap, straks ben je hiervoor ook bij mij aan het juiste adres.
Ik kijk ernaar uit om je hiermee te mogen helpen – houd de website in de gaten voor de start!
